인테이크밀스1 다이어트 간편식 인테이크 밀스(그레인, 소이) 내돈내산 오랜만에 인테이크 밀스를 구매했습니다. 뭐랄까 식사 대용 간편식이라고 생각하면 됩니다. 다이어트할 때 먹긴 했지만 간편식이지 다이어트 식품은 아닙니다. 그래도 운동하면서 이거 먹으면 살은 빠집니다. 그래서 다음 주 1주일간 이것만 먹으려고 구매했습니다. 첫 구매는 스쿱 있는 게 좋습니다. 그레인과 소이를 구매했습니다. 코코넛도 있는데 불호가 있는 편이라 구매해지 않았습니다. 밀봉이 되어 있습니다. 이런 가루에 곡물들이 들어 있습니다. 물 300~400ml에 3 스쿱 정도를 섞어 먹으면 됩니다. 밀스 그레인 상품 뒷면입니다. 밀스 소이 상품 뒷면입니다. 2025년 3월 28일 현재 체중 91kg입니다. 80kg대로 진입하고 싶어서 기를 쓰는데 이게 참 안되더라고요. 그래서 이번에 살짝 .. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
